huay234.com สาระน่ารู้ อาการแฮงค์ที่ตามมาหลังจากคืนปาร์ตี้สุดมันส์

อาการแฮงค์ที่ตามมาหลังจากคืนปาร์ตี้สุดมันส์

คราวหลังการปาร์ตี้กันอย่างสนุกสุดฤทธิ์สุดเดชกันมาแล้ว แน่นอนว่าสิ่งที่ต้องตามมาภายหลังที่ตื่นมันก็คืออาการแฮงค์นั่นเอง


ซึ่งลักษณะของอาการแฮงค์โน่นจะใกล้เคียงกับตอนี้เราพึ่งตื่นตัวจากไข้นั่นก็คือจะมีลักษณะอาการขาดน้ำและก็ที่สำคัญเป็นสมองเหี่ยว
แอลกอฮอร์ที่ดื่มเข้าไปจะถูกขับออกมาในรูปแบบของปัสสาวะซึ่งในขณะเดียวกันสารอาหารต่างๆก็จะถูกขับออกมาพร้อมอีกด้วย โน่นก็เลยทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำและก็เป็นสาเหตุของการลักขโมยษณะของการปวดศรีษะเป็นระยะเวลานานแล้วหลังจากนั้นก็จะปวดมากขึ้นเมื่อมีการขยับตัวอีกด้วย นอกนั้นยังมีลักษณะอ้วก อาเจียน คอแห้งผาก เบื่ออาหาร รวมถึงลิ้นไม่รับรสพร้อมไปด้วย ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเหนือกว่าเนื่องตลอดทั้งวันเลยก็ได้ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจก็จะยิ่งเพิ่มอัตราเสี่ยงสำหรับเพื่อการเสียชีวิตมากเพิ่มขึ้นอีกด้วย
แน่นอนว่ามันคงจะไม่ดีแน่แม้ว่าเราปล่อยให้อาการเหล่านี้เกิดขึ้นอยู่หลายครั้งเนื่องจากว่ามันอาจจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันยกตัวอย่างเช่นทำให้เสียงานเสียการรวมทั้งลดประสิทธิภาพสำหรับการจัดการอีกด้วย
ถ้าไม่ต้องการให้เกิดอาการกลุ่มนี้ขึ้นก็เลยจึงควรหาวิธีป้องกันหรือลดการเสี่ยงที่จะเกิดอาการเหล่านี้ซึ่งมีแนวทางดีๆหลายหนทางด้วยกัน อย่างเช่น ก่อนนอนให้ดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้มในจำนวนมหาศาลเพื่อช่วยปรับขับแอลกอฮอร์ออกมาจากร่างกายและช่วยคุ้มครองไม่ให้สมองหดตัวจาการที่สมองดึงน้ำจากร่างกายและวิตามินซี ซึ่งมันจะช่วยรีบการเผาแอลกอฮอร์ในตับ นอกเหนือจากนี้ยังสามารถหาเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของวุ้นว่านหางจระเข้ ที่จะสามารถช่วยสลายพิษในตับได้สิ่งเดียวกัน
นอกนั้นยังมีเครื่องดื่มชนิดอื่นๆที่จะสามารถช่วยรักษาอาการกลุ่มนี้ได้เช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่น น้ำ อาการแฮงค์เป็นอาการที่ร่างกายนั้นขาดน้ำเพราะจำเป็นจะต้องขับแอลกอออร์ออกไปทำให้น้ำในร่างกายนั้นถูกขับออกไปด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวทางออกที่ง่ายที่สุดโน่นก้เป็นการดื่มน้ำไม่เป็นจำนวนมากก็สามารถช่วยลดอาการเหล่านี้ได้เช่นเดียวกัน นอกจากน้ำดื่มแล้วยังมีเครื่องดื่มร้อนๆที่สามารถจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยเหมือนกัน เช่า ชา ชามะทุ่งนาว หรือน้ำอุ่น ซึ่งเครื่องดื่มกลุ่มนี้สามารถลดอาการอยากจะอ้วกได้อย่างยอดเยี่ยม
ยิ่งไปกว่านี้การกินน้ำหวาน น้ำอัดลม จะช่วยขับแอลกอฮอร์ในเลือดออกไปโดยเฉพาะน้ำโคล่าซึ่งจะช่วยลดสารที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวได้เหมือนกันกับน้ำสไปร์ท หากแม้ถ้าหากว่าไม่ชอบดื่มน้ำที่มีรสหวานก็สามารถกินน้ำน้ำโซดาไม่แทนก้ได้เพราะสามารถช่วยได้เช่นเดียวกัน
นอกจากเครื่องดื่มดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นที่กล่าวไว้ยังมีอีกเยอะมากที่จะสามารถช่วยลดอาการแฮงค์ได้นั่นก็คือ นมอุ่นๆซึ่งจะเข้าไปดูดซึมซับแอลกอฮอร์ได้ถึงแม้ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากไปเนื่องด้วยอาจส่งผลให้อาเจียนได้ สิ่งที่จำเป็นที่สุดเป็นการดื่มในปริมาณที่พอดีเป๊ะอย่าให้เกินข้อกำหนดของร่างกาย เพราะนอกจากจะรื้นเริงกับงานฉลองแล้วหลังจากนั้นก็ไม่ต้องมานั่งทรมาทรกรรมกับอาการแฮงค์อีกด้วย แต่ว่าแม้ไม่สามารถที่จะทำเป็น หนทางต่างๆที่กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้นั้นก็สามารถช่วยทำให้ปรับหายจากอาการที่ทุกคนไม่ได้อยากเป็นตอนหลังงานกินเลี้ยงได้อย่างแน่แท้

 

4 ต้นเหตุสำคัญของการก่อตัวของสิว

อ่านต่อได้ที่นี่